ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆ-ಕ್ಸ್ ಸರೀನಾ ತಪ್ಪಾ? ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವ ನೋಡಿ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮು-ಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸರಿಯೇ ಎಂಬುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಋ-ತುಮತಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರು ಲೈಂ-ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಲವಾರು ಜನರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕಲ್ಯಾಣ್‌ ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಾದ ಡಾ ಸುಷ್ಮಾ ತೋಮರ್ ಪ್ರಕಾರ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ಸುಷ್ಮಾ ತೋಮರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮು-ಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಮರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಡಾ. ಸುಷ್ಮಾ ತೋಮರ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮು-ಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ :

ಲೈಂ-ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಲೈಂ-ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗುವು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮು-ಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆ-ಕ್ಸ್‌ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಲೈಂ-ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

2. ಲೈಂ-ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಬೇಕು.

3. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗುವು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮು-ಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆ-ಕ್ಸ್‌ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಲೂ-ಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡಾ ತೋಮರ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ

6. ಗ-ರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೂ ರಕ್ಷಣೆ (ಕಾಂ-ಡೋಮ್ಸ್‌) ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

7. ಗ-ರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಂ-ಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ – ಮು-ಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಂ-ಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೀ-ರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಋ-ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿ-ಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದ್ರೆ ಮು-ಟ್ಟಿನ ನಂತರ 13-18 ನೇ ದಿನದ ನಡುವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗ-ರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂ-ಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಗ-ರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಡಾ ತೋಮರ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಸರಿ ಈ ವಿಷಯದ ಹೊರತು ಲೈಂ-ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಗೊಂದಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಹಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.ರ ವಿಚಾರಗಳಿಗೂ ರೂಢಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಿವೆ. ಹೌದು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮುಟ್ಟು ಆದಾಗ ಅವರನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲೇ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂ-ಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವುದರ ಬಗೆಗಿನ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.