ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ? ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ರಾಮಬಾಣ!!

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್  ಕಾಫಿ ಎಂದರೇನು? ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಟರ್ ಕಾಫಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬ್-ಹೆವಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬುಲೆಟ್‌ಪ್ರೂಫ್ ಆಹಾರದ ಮೂಲದವರು, ಅಮೇರಿಕನ್ ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಡೇವ್ ಆಸ್ಪ್ರೇ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅನುಸರಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದಿ, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಬ್ರೂ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸರಣಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ (MCT), ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಲ್ಯಾಟೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಯಾವಾಗ ಕುಡಿಯಬೇಕು ?

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯ ಮೂಲದವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಬ್-ಹೊತ್ತ ಉಪಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಇಂಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಬ್-ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆಗೆ ನಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕ್ಕರೆ 'ಫಿಕ್ಸ್' ಅನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

2021 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಗಿಂತ ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 250 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ, ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿಯು ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು MCT ತೈಲವನ್ನು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.